Коктейли для похудения

Если вы хотите в короткие сроки почувствовать легкость и сбросить вес, то коктейли для похудения помогут вам в этом. Мы вам предлагаем рецепты коктейлей. Натуральные низкокалорийныекоктейли для большей эффективности лучше употреблять перед приемами пищи.

Коктейль для похудения - Арбузно-клубничный

На стакан коктейля берется треть стакана клубники, небольшой кусочек арбуза , корень имбиря (натереть на терке). Все это измеличить в блендере. Положить в стакан и залить минеральной водой. Сочетание полезных веществ поможет нормализации обмена веществ, а корень имбиря способствует укреплению иммунной системы.

Коктейль для похудения - Персик-киви

Персик и 2 киви взбить в блендере до пюреобразного состояния и разбавить заранее приготовленным зеленым чаем и кусочком лимона. Еще раз все перемещать в блендере. Коктейль не только способствует похудению, но и богат витамином С. Можно применять для общего укрепления организма в период профилатики простудных заболеваний.

Коктейль для похудения - Ананас-манго

Ананас (свежий, третью часть от целого ананаса), манго измельчаем в блендере и добавляем ложку кокосовой стружки. Разбавляем минеральной водой и в стакан кладем листочек мяты. Коктейль помогает избежать чувства голода и его применение способствует сжиганию жира.

Коктейль для похудения - Кефирно-пшеничный

Проросшую пшеницу (3 ложки) положить в стакан кефира на 1-2 часа. Потом порезать листочек мяты в стакан и взбить все в блендере. Такой напиток способствует похудению и нормализации работы кишечника.

Считаем, что все эти коктейли имеют место быть на вашем столе. Экзотические напитки, предлагаемые нами могут пить и взрослые и дети. Не только стройности можно добиться при их помощи, но и оздоровить и укрепить организм.

Будет здорово, если вы напишете комментарий:Комментарии:

Даша		23:17 25.01.2011
А главное какие вкусные компоненты у коктейлей!

Маша^-^		17:47 12.03.2011
Спасибо за статью!! Обязательно сделаю как нибуть такой коктельчик))

Инна		21:34 30.07.2011
Все вкусно и просто!!! начинаю худеть!

Николь		22:34 10.09.2011
Спасибо)))

света*		08:48 10.01.2012
да...хорошие коктельчики)обязательно попробую**