| Состав: | 2 ст. л. овсяных хлопьев,
кипяченая вода,
холодное кипяченое молоко,
1 ст. л. сахара,
1 большое яблоко,
1 лимон.
|
| Описание: | 2 ст. л. овсяных хлопьев залить 6 ст. л. холодной кипяченой воды и оставить на 1 час. Добавить 3 ст. л. холодного кипяченого молока и 1 ст. л. сахара. Натереть на крупной терке 1 большое яблоко, присоединить его к смеси овсянки с молоком. Затем все залить соком 1 лимона.
Этот салат нужно есть в течение месяца (на ужин или на завтрак). Он очень благотворно влияет на кожу и волосы, ингредиенты салата содержат минеральные соли, витамины группы В и витамин С.
|
|
 |
|
| |