|
|
 |
22.02.2012Что можно есть только что родившей женщине
Питание женщины после родов, его количество, и, самое главное, качество, является важным, так как от него зависит здоровьеженщины, а также сроки восстановления после родов.
В течение всего периода беременности организм женщины претерпевал массу изменений, истощался, к тому же, роды потребовали достаточно большое количество сил. Поэтому питанию женщины после родов необходимо уделить самое пристальное внимание, особенно в том случае, если женщина кормит ребенк...нет комментариев
22.02.2012Как похудеть после родов, если кормишь грудью
Ожидание ребёнка – огромная радость для каждой женщины. Но, несмотря на это, все будущие мамы задумываются о том, как они будут выглядеть после родов. Всем известно, что во время беременности придерживаться каких-либо диет для похудения категорически нельзя.
Во время беременности значительно увеличивается вес, от 6 до 25кг, но ограничивать себя в питании нельзя, так как можно навредить будущему ребёнку. Остаётся ждать появления ребёнка на свет, и только тогда предпринимать меры ...нет комментариев
21.02.2012К чему приводит недостаток жиров в пище
Многие современные популярные диеты призывают ограничивать употребление человеком в пищу жиров. Действительно, калорийность этих веществ очень высока. Достаточно сказать, что один грамм жира при окислении в нашем организме даёт энергии вдвое больше, чем один грамм углеводов или белков. Однако многие женщины в погоне за стройной фигурой стремятся напрочь исключить из рациона любые продукты, содержащие хоть небольшое количество жиров. Опасны ли такие ограничения для ...нет комментариев
|
|
| |
 |
|
Вход
Регистрация
Статьи
Рецепты
Диеты
Продукты
Словарь
Состав
Ингредиенты
Полезные ингредиенты
Вредные ингредиенты
